lunes, 1 de mayo de 2017

Final

Con más de 600 páginas publicadas, de aporte a la difusión del kung fu tradicional, de mis más honestos y humildes pensamientos y de aspectos filosóficos y relacionados a la salud, este trabajo llega a su FIN.

Saludos y gracias a todos los lectores....

Profesor Oscar Jamardo




domingo, 9 de abril de 2017

ENTRENAMIENTO CONSCIENTE (2)

o lo que es igual conciencia plena...

o lo que es lo mismo aquí y ahora...

Acá es dónde meditación, tradiciones orientales y artes marciales se encuentran y son parte de lo mismo.
Cómo? para qué? cuando?
Siempre! para mejorar y aprender verdaderamente! en cada ejercicio.

viernes, 31 de marzo de 2017

Armas Chinas el Gun

EL BASTON O PALO LARGO


La palabra china Gun (Chino: ; pinyin: gùn) se refiere a un arma de las artes marciales de China. Es conocido por ser una de las cuatro grandes armas, junto con el Jian (espada), el Dao (sable) y el Quiang (lanza), llamado en este grupo como "El Abuelo de todas las armas".

Tradicionalmente, el arma está hecha de un material llamado madera de cera, o también rattan, en lugar de bambú, como mucha gente podría pensar. Madera de cera es fuerte, pero flexible, lo que es ideal como material para el gun. El arma se forma con un extremo grueso de la base y un extremo más delgado cerca de la punta.

Cual debe ser la longitud del bastón?

En este sentido hay 2 variantes básicas:

Tener la misma longitud que la altura de su dueño, ejemplo si mido 1.70 cm, pues el palo debe medir lo mismo, y es al que llamamos normalmente Chai Me Gun, bastó hasta la altura de las cejas (que es el nombre del arma, no de las formas). Con este bastón, que puede ser un poco más largo (10cm más) o un poco más corto, se hacen por ejemplo: bastón 32 del Norte, Bastón de 9 provincias, bastón de Rey Mono.


sábado, 18 de marzo de 2017

EL CÍRCULO DE LA FORMA

El profesor, el maestro enseña la forma, trasmite la técnica.
Pero es trabajo del alumno, fijarla, repetirla, perfeccionarla, asimilarla.

Entonces el profesor corrige, ajusta, pule.
Y es trabajo del alumno desarrollarla, explorarla, llevarla al combate ajustándola a sus propias características y condiciones.

jueves, 16 de marzo de 2017

Dharma 1

Cuatro nobles verdades

Según el budismo las cuatro verdades son:

Toda existencia es sufrimiento.
El origen del sufrimiento es el anhelo.
El sufrimiento puede extinguirse, extinguiendo su causa.
Para extinguir la causa del sufrimiento, debemos seguir el Noble camino óctuple.

Buda actúa como un médico pero para la enfermedad del espíritu, y su enseñanza es aplicada como una medicina. Así, lo que el Buda nos viene a presentar es de hecho algo muy similar a un procedimiento médico donde tenemos:
La observación del síntoma o signo de la enfermedad.
El diagnóstico de la enfermedad.
El pronóstico de las posibilidades de recuperación.
La prescripción de una receta.

jueves, 9 de marzo de 2017

Conceptos de Entrenamiento


 Según Harre (1987) entrenamiento significa cualquier instrucción organizada cuyo objetivo es aumentar rápidamente la capacidad de rendimiento físico, psicológico, intelectual o técnico-motor del hombre. Particularmente, el entrenamiento deportivo es la preparación física, técnica, técnico-táctica, intelectual, psicológica y moral de un deportista por medio de los ejercicios físicos, o sea, mediante la aplicación de cargas físicas.

El acondicionamiento físico forma parte del entrenamiento deportivo.


domingo, 5 de marzo de 2017

EL TRABAJO DE SPARRING

Aprender a combatir es como levantar una pared: se necesita buen material (ladrillos, cemento, arena, cal), se necesita preparar el material (mojar los ladrillos, armar el pastón con la proporción equilibrada), y después se levanta la pared hilada por hilada (claro está, habiendo tirado plomo primero, teniendo columnas de sostén… no vamos a hacer un curso de albañilería! es solo una  metáfora). Después al final,  viene el revoque grueso y fino.

martes, 28 de febrero de 2017

Entrenamiento para combate

Cuando uno dice esto, muchas veces ocurre que el alumno tiene una expectativa, y la realidad es otra.

Muchas veces el alumno llega al Kwon cuando uno dijo: mañana trabajamos combate!... con los ojos rojos y ardientes, después de haberse visto todas las películas de Rocky, de Van Dame, de Jackie Chan, de Jet Li y de Donnie Yen y hasta las del Zorro por si hay armas. Resultado: si la hora y media de clase no se hizo combate, el alumno se va decepcionado o desilusionado… Bueno no siempre… pero no ocurre algo de eso?... mmm…

lunes, 27 de febrero de 2017

Visita desde San Luis

Cuando un discípulo se muda, surge un problema y una oportunidad. El problema claro es la distancia, la oportunidad fortalecer el vínculo y el compromiso. Así es como Lautaro por razones de estudio se mudó a San Luis buscando construir su futuro, pero no descuidar la clase.
Nos visitó y nos juntamos a entrenar: corrección, repaso y ampliación, formas Manos Vacías y Armas. Nuevas formas y mates!! 
Queda el compromiso de repetir estos encuentros y también el de buscar abrir otras puertas para que se crecimiento en kung fu sea lo más correcto posible, sin egoísmos.


miércoles, 15 de febrero de 2017

Pensamientos compartidos 5

"Una buena acción no cancela a una mala acción, el karma positivo no cancela al karma negativo y viceversa. Toda causa viene con su propio efecto, pero si reconocemos la mala acción, nos hacemos cargo de ella y nos arrepentimos, el impacto de la retribución no será tan fuerte." 
Shifu Zhihan



lunes, 13 de febrero de 2017

Armas Antiguas

Un conjunto de HudieDao (cuchillos mariposa) de mediados del Siglo XIX. Estas espadas miden 63 cm de largo tienen hojas fuertes con una espina triangular gruesa (14 mm en el fuerte). Fueron capaces de cortar, pero claramente optimizadas para apuñalar. El borde en sí tiene una molienda convexa en un lado, y una molienda plana del otro (los mangos) donde se asienta contra la otra espada cuando se enfunda. También cuentan con protectores en forma de D de acero y las manijas (mangos) son de palisandro decoradas con fénix tallados.

lunes, 6 de febrero de 2017

Pensamientos compartidos 4


La carrera o la batalla para ganar la maestría en el arte, no es para el más rápido, el más fuerte o el más diestro... sino para aquel cuyo espíritu es puro y despersonalizado. (D.T. Suzuki)


viernes, 3 de febrero de 2017

Siguiendo el Tao


El Tao enseña que hay que fluir con la vida, tomar las circunstancias de forma natural e ir adaptándose, adaptando los tiempos, los proyectos. Fluir.
El sentido de la vida es en sí fluir, cambio. Nueva etapa, nuevos sentimientos, nuevas necesidades, nuevas respuestas.




lunes, 30 de enero de 2017

El Camino hacia el silencio

“Hay cuatro tipo de alimentos que consumimos a diario, los llamamos los cuatro Nutrientes: los alimentos comestibles, las impresiones sensoriales, la voluntad y la conciencia a nivel individual y colectivo.
Todos estos alimentos pueden ser sanos, o mal sanos, nutritivos o tóxicos… dependiendo de lo que consumamos (calidad), de la cantidad consumida y de lo consciente que seamos del consumo.

lunes, 16 de enero de 2017

Pensamientos compartidos 3

La parábola del bote vacío.
Un monje decidió meditar solo, lejos de su monasterio. Tomó su bote hasta el centro del lago, lo amarró allí, cerró los ojos y empezó a meditar. Después de unas horas de silencio, sintió el repentino golpe de otro barco chocando con el suyo.
Con los ojos aún cerrados, sintió que su ira aumentaba. Estaba listo para gritarle al barquero que tan descuidadamente había perturbado su meditación. Pero, cuando abrió los ojos, se sorprendió al descubrir que se trataba de un barco vacío que había golpeado al suyo. Probablemente se había desatado y flotaba hacia el centro del lago.
En ese momento, el monje tuvo una gran revelación. Comprendió que el enojo estaba dentro de él; sólo necesitaba el golpe de un objeto externo para sacarlo fuera de él. A partir de entonces, cada vez que encontraba a alguien que lo irritaba, se recordaba a sí mismo, que la otra persona no era más que un barco vacío: la ira estaba dentro de él.


lunes, 9 de enero de 2017

Pensamientos compartidos 2

"Nunca debemos negarnos la oportunidad de aprender de otros ya sea de sus virtudes ya sea de sus defectos"...como dice Confucio.

Toma tres personas al azar, e invariablemente uno tendrá algo que enseñarme. Puedo tomar sus cualidades como modelo y sus defectos como advertencia. 
De esta forma alcanzaremos un elevado nivel de virtud y marcialidad.


lunes, 2 de enero de 2017

Pensamientos compartidos 1

Hay un famoso pasaje en el Bhagavad Gita que dice: "Mana eva manushyanam Karanam Bandha mokshayoh", lo que se traduce como: "Como es la mente, así es la persona; la esclavitud o la liberación están en su propia mente." Si creemos que somos víctimas, así lo experimentaremos, si nos creemos libres, así lo experimentaremos. Se trata de tomar conciencia de nuestro proceso mental.