domingo, 20 de marzo de 2016

EL ENTRENAMIENTO DE LAS PIERNAS Y PATADAS EN ESTILOS SUREÑOS Y NORTEÑOS

(El siguiente artículo es una adaptación de un artículo  del Instituto Dragón Blanco de Choy Li Fut de Aragón)

Sabemos que los Estilos Norteños tienen un mayor desarrollo de técnicas de piernas que los estilos del Sur  (reza el dicho, piernas del Norte y puños del Sur), lo que no significa que Hung Gar, Coy Li Fut, Wing Chun no tengan patadas o no las entrenen. De hacho la raíz del Kung Fu es la misma y el boxeo chino si es algo que tiene característico es el uso de las piernas, por tanto no es ilógico pensar en un criterio de entrenamiento común por lo menos en lo conceptual para el desarrollo de unas eficientes y poderosas patadas. Después quizás habrá que hacer más hincapié o destinarle más trabajo en caso de estilos norteños, sumarles trabajos más específicos y característicos (como en el caso de Shaolin dónde es necesario entrenar los cambios de posición de patadas bajas en barridas con patadas en salto) o ajustar la capacidad y la resistencia como para poder hacer una forma con 40 o 50 patadas.



Pero como decíamos más allá de Sur o Norte lo importante en un buen Kung Fu es una buena patada. Esto implica, potencia, equilibrio y precisión.
Y sin duda esto se sustentará  sobre la base de tener unas buenas piernas y unas posiciones sólidas, trabajo que debe realizarse desde el primer día. No es correcto, ni posible dejar esto para más adelante pensando: el año próximo desarrollo la base, este año quiero “sacar rápido las patadas”, ya que esto sería como levantar las paredes de mi casa, sin haber hecho inicialmente los cimientos. Para ello, desde el primer día, se debe trabajar muy duro.

domingo, 13 de marzo de 2016

Linajes: Un mirada Crítica

El tema de los linajes y del Wu De son dos de los temas más recurrentes y más bastardeados dentro de las Artes Marciales Tradicionales Chinas.
Comparto aquí una crítica al tema del linaje, compilación de varias posturas de distintos profesores:
Qué tan importante es el Linaje??


martes, 8 de marzo de 2016

QI Y QIJI

Sobre el Qi

El entrenamiento de QiGong (Chi kung) y las Artes Marciales están íntimamente relacionados. Todos los que estudian AMCH debería estudiar (entrenar) también QiGong, así era en el pasado y así debería ser ahora. O acaso se puede pensar en la defensa personal sin un cuerpo sano y fuerte?


En China cuando un padre quería que sus hijos estuviesen sanos y fuertes, los enviaban a entrenar AM (no un deporte). Por ello el entrenamiento realmente no empezaba por las técnicas para combate, sino  con un acondicionamiento general  apuntando a la fortaleza, la salud y la vitalidad, un entrenamiento de los que hoy llamamos “interno”. Y este trabajo se fundamentaba en el cultivo, desarrollo y manejo del Qi (Chi).

domingo, 6 de marzo de 2016

Un cacho de cultura, un poco de chino básico...

“Ni Hao” se traduce literalmente como “Tú bueno”. Puedes decírselo a tus amigos chinos cuando los saludes, cuando los cruces en un pasillo, cuando te sientes cerca en la cena, etc. Se puede usar en las situaciones en las que en castellano dirías “Hola”.



martes, 1 de marzo de 2016

IDEARIO 1

Qué es un Ideario?:

Definición: Conjunto de ideas que caracterizan a una persona, escuela, colectividad, movimiento cultural, religioso, político, etc. En este caso estaría haciendo referencia al Ideario del Instituto Feng Long.

Y que plantearía este ideario?