domingo, 26 de octubre de 2014

MUJERES QUE CORREN

Todos los 19 de Octubre se celebra el “Día Mundial de la lucha contra el Cáncer de Mama”. En esta ocasión en San Rafael, se ofreció una maratón de 5 km y 1 km bajo el título “Mujeres que corren”, en apoyo a esta cruzada. La misma se realizó en la Champagnera Bianchi el sábado 25 de Octubre por la tarde.

martes, 14 de octubre de 2014

Correr descalzo reduce el estrés

De la mano del anterior post sobre ejercicios auto limitantes o naturalmente correctos, acá reproduzco un texto del sitio de Nat Geo en español en forma textual.  Y la complementamos a continuación con un artículo de la página soy maratonista que señala los recaudos a la hora de encarar esta práctica.



de National Geographic en español

http://www.nationalgeographic.es/ciencia/correr-descalzo-reduce-el-estrs-1

de Soy maratonista

http://www.soymaratonista.com/23292/correr-descalzo-suma-mas-adeptos-pero-hay-que-hacerlo-con-precaucion

Imágenes obtenidas de la web.

lunes, 6 de octubre de 2014

PARTICIPACIÓN EN DUATLÓN LOS GALLEGOS 8º EDICIÓN


El domingo 5 de Octubre sumando a actividades de tipo atlética participamos en el Duatlon Los Gallegos, en posta con un compañero de Lujo, el señor Raúl Rubin. Este evento en su décima edición no solo es una gran prueba atlética, sino también una fiesta o un clásico al que concurren muchísimos deportistas de toda la región, dada sus interesantes características como también la calidad organizativa de la misma a la que todos ya están acostumbrados.