viernes, 31 de enero de 2014

CRONOGRAMA 2014


Iniciando el Ciclo de actividades 2014 y luego del receso de verano la Escuela Shaolin Chi Chuan ya ha programado diversos eventos a realizar en conjunto con  los distintos institutos que forman la misma (Institutos de San Rafael, Alvear, Bowen, Real del Padre, Rama Caída, etc.).

Entre las actividades que conforman este cronograma  se estableció la realización de una clase de Instructores mensual obligatoria como pauta fundamental para mejorar la calidad de enseñanza y unificar  criterios dentro de la Institución.

jueves, 16 de enero de 2014

Circuito de entrenamiento (Apunte para Instructores)



Cuando me formé en la que fue mi Escuela “Kai Men”,  escuela dirigida por el Maestro Horacio Di Renzo, me encontré en cierto momento con la oportunidad de hacer lo que se llamaba el “Curso de Instructores”, curso de un año dirigido a aquellos alumnos que a futuro deseaban enseñar. La propuesta me pareció novedosa y oportuna. El objetivo de este Curso era sencillo y distaba realmente de lo que yo creía que iba a ser. Por mi parte imaginaba un curso especial para profesores futuros, dónde se iba a profundizar sobre las técnicas, quizás hasta los tan en voz baja comentados “secretos” del Kung Fu. Nada de eso. No había secretos y si los había no era allí dónde se iban a develar. Tampoco realmente había un trabajo técnico específico, de hecho en lo técnico el curso dejaba mucho que desear, pero esto no era incongruente con lo planteado por el Maestro, sino incongruente con mis expectativas. El Maestro Di Renzo había sido claro: el curso estaba dirigido a dar base docente/formal a todos los alumnos para que tuviésemos elementos para poder pararnos frente a un grupo de alumnos, dirigirnos a ellos de forma apropiada, saber hablar, explicar, comunicar y por supuesto mostrar.

domingo, 12 de enero de 2014

Lian Gong Shi Ba Fa - 18 terapias para la Salud

Liangong 煉功




¿Qué es el Lian Gong?
Es una imagen repetida, la mañana en China y numerosos ciudadanos haciendo ejercicios suaves que rememoran al Tai Chi y al Chi Kung, algunas veces están  haciendo esto, otras veces están haciendo sus ejercicios de gimnasia terapéutica en alguna de las múltiples modalidades de la gimnasia tradicional china. Una de ellas, una de las más difundidas es el lian gong en 18 ejercicios terapéuticos, fáciles de aprender y de rápidos resultados.
El Lian Gong es en sí un sistema de ejercicios desarrollado por el Dr. Zhuang Yuan Ming de Shanghai en la década de 1970 a partir de ejercicios tradicionales de Chi Kung.
Se realizan en forma continua sin apenas esfuerzo y sin embargo tras realizar todas las series (unos 20 minutos) uno nota que ha realizado un moderado estiramiento de todo el cuerpo.

Las primeras tres series,  constan de 18 partes, corresponden a los 18 métodos para prevenir y curar la tortícolis, el lumbago y el dolor de espalda, de hombros, de nalgas y de piernas.

Las últimas tres series,  constan también de 18 partes, corresponden a ejercicios para tratar la artritis de las cuatro extremidades, la tenosinovitis y las alteraciones funcionales de los órganos internos.



miércoles, 8 de enero de 2014

HUNG GAR




El HUNG GAR ( Hong Jià o Hong Kàa:  洪家拳) es sin dudas uno de los estilos más conocidos y practicados del Sur de China al igual que el Ving Tzun o el Choy Li Fut. Perteneciente a los llamados estilos externos y sureños, tiene indudablemente sus raíces en Shaolín, más allá de que muchos citen que todo los estilos chinos derivan del Templo; en este caso esto es una realidad. Pretender hacer una reseña de un estilo tan amplio, tan completo, tan documentado en un solo post es imposible, pero dejarems algunos elementos básicos para entenderlo un poco y entender por que tomamos elementos del sistema en nuestra Escuela.

Puede decirse que el estilo  surgió en el año 1734, durante la Dinastía Ching (Qing), época en que se destruyó  el Templo Shaolin. Es sabida la filiación e íntima relación entre Shaolín y la anterior Dinastía Ming, razón por la cual al ser derrotada esta no es de extrañar la destrucción del famoso Tempo de Honan. El mito y la historia se funden contando que de la destrucción del teplo sobrevivieron cinco legendarios monjes que viajarían al templo del Sur de Fukien, donde transmitirían en secreto sus enseñanzas. Uno de los monjes sobrevivientes tuvo como discípulo a HUNG HEI KUN, quien  continuaría enseñando el estilo y nombrando herederos dentro de su familia, por lo cual el estilo comenzó a llmarse Hung Gar Kuen o boxeo (kuen) de la Familia (Gar) Hung.