viernes, 29 de noviembre de 2013

Muestra de Tai Chi Chuan en Rama Caída

En medio de un ambiente de fiesta y alegría se desarrollo la Clase abierta de Tai Chi Chuan y Chi Kung. El objetivo de la misma era difundir una actividad poco conocida en la zona, dar a conocer sus conceptos fundamentales e introducir  los primeros movimientos. Luego de una charla de presentación se dió lugar a la práctica con muchos curiosos mirando, pero pocos valientes atreviéndose a probar. Con la ayuda de alumnas del Instituto, mostramos durante una hora, un poco del amplio bagaje de estas disciplinas. Seguramente a la brevedad repetiremos la experiencia, esperando la participación de más valientes. Desde otra perspectiva ya está comprometido para el próximo 15 de Diciembre  una clase demostrativa de Shaolín Norteño con los alumnos del Instituto.

Desde ya gracias a los organizadores de la Feria de Rama Caída por la invitación y a todos aquellos que se atrevieron a participar, alumnos y curiosos.


viernes, 15 de noviembre de 2013

CLASE ABIERTA DE TAI CHI CHUAN Y CHI KUNG





El domingo 17 de Noviembre en la Plaza del Barrio de Rama Caída de San Rafael,  a las 18 hs aproximadamente,  realizaremos una clase abierta y gratuita para todo el público de Tai Chi Chuan Y Chi Kung
Empezaremos con ejercicios respiratorios, técnicas de estiramiento de meridianos y acondicionamiento, basados en el Ba Duan Jin y finalmente movimientos de la Forma 10 del estilo Estándar del  Tai Chi Chuan  de la familia Yang.
Una interesante propuesta para aproximarse a esta disciplina milenaria, apta para todo tipo de público e ideal para el cuidado de la salud.


ESTÁN TODOS INVITADOS!!!           NO FALTEN!!


LA FILOSOFÍA DE LAS ARTES MARCIALES (Como si fuese mi último día)

Muchos alumnos se acercan consultando sobre la parte filosófica de las A. M. en especial del Kung Fu, que es la que enseñamos en Feng Long.
La curiosidad surge a veces en la consulta inicial o quizás más adelante, pero suele aparecer en algún momento ya que como tantas veces hemos dicho, las A.M. no son un deporte y en general aquel que se acerca a ellas busca algo más que el espíritu competitivo, el Fair Play o una gimnasia intensa. No todos claro, pero muchos buscan algo más.


Hay mucho escrito al respecto, pero la pregunta sigue surgiendo. Quizás desde la necesidad del alumno de encontrar un guía, un maestro, un gurú, quizás desde la ilusión de encontrar un manojo de recetas, un prospecto o una guía de acción que nos permita ser mejores. Sentimiento noble sin duda pero que quizás lleve a la misma insatisfacción del inicio de la pregunta o a algo aun peor, cierta decepción y desencanto.

domingo, 10 de noviembre de 2013

CORRIENDO POR LOS NIÑOS - SAN RAFAEL - 2013



Cada lugar tiene su identidad, como un sello particular, distintivo. San Rafael, cómo toda Mendoza, destaca por sus acequias cantarinas, venas por donde los ríos pasan por la puerta de cada casa. Otro rasgo distintivo, para el que pasa unos días o decide pasar el resto de su vida en esta ciudad, es la costumbre de la gente de trotar o andar en bicicleta, por la mañana, tarde o noche, sobre todo a la “siesta”. No se si justifica para entender a San Rafael como la Capital de este tipo de actividades, pero sin duda destaca esa pasión por la vida sana y el deporte, que cada día llena las calles y las bicisendas de atletas y aficionados. Así son tradicionales las carreras en distintas modalidades (5 km, 10 km, 21 km,  Maratón, por los cerros, etc.) las pruebas combinatorias de Duatlón, Triatlón y el ya nacional Pentatuel (5 disciplinas). Para los que de alguna manera estamos en el deporte, o disciplinas físicas (Artes Marciales), los que pregonamos la relación entre la salud y la actividad física, es difícil  escapar al contagio de este espíritu, y aunque de una manera sólo participativa, es tentador sumarse a estas pruebas personales y a este espíritu general.

jueves, 7 de noviembre de 2013

Tai Chi Chuan, Chi Kung, un camino marcial, un camino de salud, un camino interior.


Es quizás fácil de entender que el Tai Chi Chuan y el Chi Kung ya sea como disciplinas separadas o relacionadas, no son  un deporte, ni se aproximan a serlo, son mucho mas que eso.

Uno puede entender, comprender fácilmente, que el Chi Kung en particular es más bien una disciplina compleja, una terapia, una ciencia y una filosofía practica y espiritual que usando el cuerpo y la mente como instrumento o herramienta nos permite explorar la naturaleza humana en su dimensión más profunda y su conexión mas intima con el cosmos. Quizás sea más difícil de entender esto en el Tai Chi Chuan,  pero en esto ambas disciplinas pueden diferenciarse en sus prácticas/métodos pero no en su esencia de trasfondo, en esta definición profunda que hicimos anteriormente, la búsqueda del conocimiento personal y la conexión cósmica.

miércoles, 6 de noviembre de 2013

SEGUNDO ENTRENAMIENTO CON PESAS RUSAS


Y de a poco se va generando el espacio, como todo espacio nuevo, como toda actividad nueva, de a un paso por vez “así se llega a China”...

El domingo 3 de Noviembre por la mañana se realizó el segundo encuentro de Entrenamiento con Pesas Rusas, dirigida por el profesor Simón Andrewartha. Si bien por diversos motivos (poca publicidad  y comunicación ya que no llegamos a tiempo se hacerlo como es debido, cierta complicación por la fecha, y día, etc.) no pudimos convocar a muchos interesados pero si se aumentó el número de preguntones y curiosos, atentos ya al próximo encuentro a realizarse. Con un costo sumamente accesible, se realizó una intensa clase de más de dos horas usando distintas pesas desde 6 kg. hasta 21 kg. con ejercicios acordes a las edades y posibilidades de los participantes. Un gusto y un lujo poder contar con esta posibilidad en San Rafael y especialmente en Rama Caída.


lunes, 4 de noviembre de 2013

PRIMERA CERTIFICACIÓN DEL INSTITUTO FENG LONG

El Sábado 2 de Noviembre pasado, con gran alegría y emoción realizamos la Primera Ceremonia de Certificación de Nivel de los alumnos del Instituto Feng Long. En esta ocasión 16 alumnos de variadas edades, desde los más pequeños a los adultos, dieron muestra de sus aprendizajes, de su entrenamiento y de su crecimiento personal.



En las Instalaciones de la Escuela Pedro Molina de Rama Caída “prestada” gentilmente por las autoridades para esta celebración, se comenzó puntualmente a las 17 horas y con la concurrencia de numerosos padres, familiares y amigos a la certificación en primer instancia con los más pequeños, niñitos de entre 6 y 9 años que conforman un excelente grupo de trabajo, entusiasta, alegre y dedicado. Durante una hora han podido demostrar sus aptitudes físicas en ejercicios de carreras y saltos como también sus técnicas de patadas, puños, de coordinación en ejercicios combinados y finalmente mostrando sus aplicaciones en combate y formas. Finalizamos la muestra con un brindis y la entrega de los Certificados correspondientes, con menciones especiales para los alumnos destacados en el cultivo de las cinco virtudes que hemos ponderado en el Instituto: Respeto, Humildad, Honestidad, Valor y Perseverancia.